Costache Elena Maria

Costache Elena Maria

Ma numesc Elena Maria Costache, am 34 de ani si sunt jurnalist medical. Am absolvit Facultatea de Jurnalism si apoi un master in Comunicare in Sanatate. Scriu articole despre progrese medicale, interviuri cu medici si cercetatori si realizez materiale care explica pe intelesul tuturor informatii complexe din domeniul sanatatii. Ma motiveaza dorinta de a aduce publicului date corecte si usor de inteles, care pot face diferenta in viata de zi cu zi. In afara meseriei, imi place sa citesc biografii si carti de stiinta, sa urmaresc documentare si sa particip la conferinte medicale. In timpul liber fac plimbari lungi in natura si imi place sa gatesc retete sanatoase, care completeaza stilul meu de viata echilibrat. De asemenea, ador sa calatoresc in locuri cu istorie si cultura bogata.

Cum se face tofu

cum se face tofu

Vrei tofu ferm, proaspat, in 45–60 de minute? Iata reteta scurta: inmoaie boabele de soia 8–12 ore, blenduieste cu apa, fierbe laptele rezultat, adauga coagulant (nigari sau sulfat de calciu), lasa sa se inchege, apoi preseaza 15–30 de minute. Atat…

Extract din tiroida

extract din tiroida

Ce este extractul din tiroida? Extractul din tiroida reprezinta un supliment hormonal derivat din glanda tiroida a animalelor, cel mai frecvent utilizand glandele porcine sau bovine. Acest extract contine hormoni tiroidieni naturali, in principal tiroxina (T4) si triiodotironina (T3), care…

Voucher masina de spalat

voucher masina de spalat

Contextul actual al programului Voucher masina de spalat In ultimii ani, autoritatile au lansat diverse programe de tip voucher pentru a sprijini populatia in achizitionarea de electrocasnice eficiente din punct de vedere energetic. Un astfel de program este cel pentru…

Cum se face sucul de aronia

cum se face sucul de aronia

Descopera beneficiile sucului de aronia Te-ai intrebat vreodata cum poti sa iti imbunatatesti starea de sanatate printr-o metoda simpla si delicioasa? Sucul de aronia este raspunsul la intrebarea ta! Cu un continut ridicat de antioxidanti si nutrienti esentiali, aronia este…

Cum se face supa de oase

cum se face supa de oase

Nu te-ai întrebat niciodată cum se face supa de oase, acel elixir nutritiv și gustos care a câștigat popularitate în întreaga lume? Ei bine, astăzi vei descoperi secretele preparării unei supe de oase perfecte, care nu doar că îți va…

Tratament naturist pentru vedere in ceata

tratament naturist pentru vedere in ceata

Vederea in ceata este o afectiune comuna, care poate afecta calitatea vietii in mod semnificativ. Aceasta poate aparea din mai multe cauze, inclusiv oboseala oculara, afecțiuni medicale sau expunerea excesiva la ecrane digitale. Desi exista numeroase tratamente medicale disponibile, din…