Explorează secțiunea Sănătate pe ChezMarie.ro pentru articole despre îngrijirea unghiilor, nutriție, sport și bunăstare. Găsește sfaturi practice și informații utile pentru a-ți menține sănătatea și a trăi o viață echilibrată și sănătoasă.
Importanta dietei hiposodate in sanatatea cardiovasculara Dietele hiposodate sunt esentiale pentru persoanele care doresc sa mentina o sanatate cardiovasculara optima. Sodiul, un mineral esential in dieta noastra, poate avea efecte negative asupra corpului atunci cand este consumat in exces. Organismul…
Intelegerea diabetului de tip 2 Diabetul de tip 2 este o afectiune cronica care afecteaza modul in care organismul metabolizeaza zaharul (glucoza), principala sursa de energie a corpului. Spre deosebire de diabetul de tip 1, in care organismul nu produce…
Intelegerea rezistentei la insulina Rezistenta la insulina este o conditie in care celulele organismului devin mai putin sensibile la actiunea insulinei, un hormon produs de pancreas care ajuta la reglarea nivelului de glucoza din sange. Cand celulele devin rezistente la…
Importanta unei diete echilibrate in timpul sarcinii In perioada sarcinii, alimentatia devine o componenta esentiala a stilului de viata al viitoarei mame. O dieta echilibrata nu doar ca sustine dezvoltarea normala a fatului, dar si asigura sanatatea si bunastarea mamei.…
Ce este Helicobacter Pylori? Helicobacter pylori (H. pylori) este o bacterie care infecteaza mucoasa stomacului si poate cauza o serie de probleme gastrointestinale, inclusiv gastrita si ulcerul peptic. Aceasta bacterie este considerata a fi una dintre cele mai comune infectii…
Problema excesului de fier Fierul este un mineral esential pentru numeroase functii ale organismului, inclusiv transportul oxigenului in sange si formarea hemoglobinei. Cu toate acestea, un exces de fier in organism poate fi la fel de daunator ca si o…
Intelegerea Sindromului de Colon Iritabil Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune comuna care afecteaza intestinul gros. Este caracterizata printr-o varietate de simptome, inclusiv dureri abdominale, balonare, diaree si constipatie. Se estimeaza ca aproximativ 10-15% din populatia mondiala sufera…
Intelegerea Nevoilor Nutritionale ale Copiilor de 12 Ani Nutritia adecvata este esentiala pentru copiii in crestere, iar la varsta de 12 ani, acestia trec printr-o etapa cruciala de dezvoltare. Este perioada in care organismul lor necesita o cantitate insemnata de…
Intelegerea Constipatiei Constipatia este o problema comuna care afecteaza multe persoane la nivel global. Conform Fundatiei Internationale pentru Tulburarile Gastrointestinale (IFFGD), aproximativ 14% din populatia mondiala sufera de constipatie cronica. Aceasta afectiune este caracterizata prin dificultatea de a avea scaune…
Ce este dieta ketogenica? Dieta ketogenica, cunoscuta si sub numele de dieta keto, este un regim alimentar care se concentreaza pe reducerea drastica a consumului de carbohidrati si cresterea aportului de grasimi sanatoase. Scopul principal al dietei este de a…