Descoperă cele mai bune sfaturi și antrenamente pentru fitness și diete pe ChezMarie.ro. Află cum să îți menții sănătatea și forma fizică cu articole detaliate și planuri de antrenament eficiente. Rămâi activ și sănătos cu ghidurile noastre de nutriție și fitness!
Ce este dieta cu oua si portocale? Dieta cu oua si portocale este o metoda de slabire care a castigat popularitate datorita simplitatii sale si a rezultatelor rapide pe care le promite. Aceasta dieta se bazeaza pe consumul de oua…
Conceptul Dietei Montignac Dieta Montignac este mai mult decat o simpla metoda de pierdere in greutate; este un stil de viata care se bazeaza pe alegerea corecta a alimentelor pentru a imbunatati sanatatea si a mentine un indice de masa…
Ce este dieta Atkins? Dieta Atkins este un regim alimentar creat de Dr. Robert C. Atkins în anii ’70, cunoscut pentru accentul său pe consumul de alimente bogate în proteine și grăsimi, în timp ce restricționează carbohidrații. Conceptul său de…
Beneficiile dietei cu cartofi si iaurt Dietele bazate pe alimente simple si naturale au castigat popularitate in ultimii ani, iar dieta cu cartofi si iaurt este una dintre ele. Aceasta dieta promite pierderea rapida in greutate si detoxifierea organismului, fiind…
Originea si istoria dietei mediteraneene Dieta mediteraneana isi are radacinile in regiunile de pe malul Marii Mediterane, unde stilul de viata alimentar a fost modelat de disponibilitatea resurselor naturale si de traditiile culturale. Aceasta dieta s-a dezvoltat de-a lungul secolelor…
Ce este dieta proteica Dieta proteica este un regim alimentar care se concentreaza pe cresterea aportului de proteine, in timp ce reduce sau mentine un nivel moderat de carbohidrati si grasimi. Proteinele sunt esentiale pentru corpul uman, fiind necesare pentru…
Beneficiile dietei cu hrisca si kefir Dieta cu hrisca si kefir a devenit populara datorita numeroaselor sale beneficii pentru sanatate si pierderea in greutate. Hrisca, desi adesea confundata cu o cereala, este de fapt o samanta si este bogata in…
Ce este grasimea abdominala si de ce este important sa o reducem Grasimea abdominala, cunoscuta si sub numele de grasime viscerala, este tipul de grasime care se acumuleaza in jurul organelor interne in zona abdomenului. Este diferita de grasimea subcutanata,…
Ce este arpacasul? Arpacasul este un produs alimentar obtinut prin decorticarea si polizarea boabelor de orz sau grau. Acesta este utilizat in diverse preparate culinare datorita proprietatilor sale nutritive si a texturii sale placute. Arpacasul este un ingredient de baza…
Originea si dezvoltarea dietei Cambridge Dieta Cambridge a fost dezvoltata in anii 1970 de catre Dr. Alan Howard, un specialist in nutritie de la Universitatea Cambridge. Scopul initial al dietei era de a oferi o solutie eficienta pentru controlul greutatii…