Chez Marie

Chez Marie

Dieta low-carb high-fat: principii, cate kilograme poti slabi, retete si alimente permise, dar si riscuri asociate

dieta low-carb high-fat

Dieta low-carb high-fat (LCHF) a câștigat popularitate globală datorită promisiunilor sale de pierdere rapidă în greutate și îmbunătățirea sănătății metabolice. Această abordare dietetică se concentrează pe reducerea carbohidraților și creșterea grăsimilor sănătoase în alimentație. Ce este dieta low-carb high-fat? Dieta…